НАПРАВЛЕНИЯ

28.04.2016

Детская хореография.
Группа с 3-5 лет. Детская хореография воспитывает музыкальный вкус, развивает творческие способности, координацию движений и чувство ритма. Развивается умение ориентироваться в пространстве, формируется правильная осанка, красивая походка, укрепляются мышцы. В первой половине занятия детки проводят разминку, растяжку, во второй половине учат танцевальные движения, связывают их, и готовят полноценные танцы. В конце урока детки играют.

 

Современная хореография. (Группа с 6-9 лет.)
Занятия по современной хореографии проходят под современную музыку, развивается музыкальный слух ребенка, пластика, координация, расширяются физические способности, вырабатывается правильная осанка, укрепляются мышцы. Но для самого ребенка современная хореография – это, в первую очередь, не красивая осанка или музыкальный слух. Это место, где он становится уверенней. Посредством танца все люди самовыражаются. И дети, разумеется, тоже. Танец помогает снять внутренние зажимы ребятишек, помочь им раскрепоститься и самоутвердиться. Проводится разминка, растяжка, упражнения на координацию, на развитие пластики, далее дети учат танцевальные движения. Так же группы выступают на различного плана мероприятиях.

 

Современная хореография. (Группа 10-13 лет)
Модерн.
Основная особенность танца модерна заключается в использовании законов гравитации и работа с телом. Танцоры не обязаны демонстрировать ложную легкость как в балете…Напротив, усилия, затрачиваемые на совершение фигур выставляются напоказ! Занятия дают возможность детям развивать свои физические способности. Так же занятия помогают изучить язык своего тела и научиться контролировать его. Работа в команде даст возможность детям развиваться в дружном коллективе и сплоченно работать. На занятии изучаются основы джаз танца и элементы танца модерн.

 

Джаз-фанк.
Все большую популярность в последнее время приобретает новое направление в танце – jazz funk. Это яркий и экспрессивный танец, вобравший в себя лучшее из таких стилей как джаз, латина, стрит, хип-хоп и других популярных танцевальных направлений. Таким образом, танец джаз фанк – это не конкретный стиль, а скорее смешение всевозможных направлений, которые сплетаются в уникальном стиле, рождаемом индивидуальным чувством вкуса хореографа, и основанный на игре и единении контрастов. Учиться танцевать Jazz-funk – это возможность всегда быть в форме и отличном расположении духа. Такой танец способен любому придать уверенность в себе, убеждение в своей собственной неповторимости и море удовольствия. Вы отдохнёте от реальности, чтобы вернуться в неё наполненными энергий и желанием стать лучше. Посоветовав своему ребенку данное направление он избавится от комплексов, будет уверен в себе и станет энергичным!

Танцевальный микс. (Группа 14-17 лет)
На занятиях Dance Mix Вас приятно удивит и порадует динамичная смесь Джаз-Фанка и Хип-Хопа с элементами High Heels и Джаз-Модерна в одном танцевальном флаконе.
Каждый найдет для себя что-то любимое и знакомое, освоив совершенно новые движения.DANCEMIX – это бешеный коктейль из различных современных стилей. Благодаря тренировкам, вы сможете танцевать под любую современную музыку, и всегда будете чувствовать себя раскованно и уверенно на любом танцполе!
Индивидуальный подход преподавателя позволит подросткам максимально раскрыть свой потенциал и реализовать свои скрытые возможности!

 

Брейк-Данс (5+)
Это стиль, образовавшийся на улицах Нью-Йорка, и с течением времени завоевавший сердца миллионов людей во всем Мире, именно потому, что Брейкинг – это танец без ограничений, которым может заниматься любой. Танцоры break dance имеют превосходную физическую форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки. Би-бои (так себя называют себя танцоры) развивают силу и гибкость тела, чувство равновесия и выносливость. А прекрасный подготовленный преподаватель им в этом поможет!

 

Гимнастика (стрейчинг). (Группа микс, занимаются и дети и взрослые)
Один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Занятия включают в себя разминку, усиленную растяжку всех групп мышц.
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

 

Боди Балет (Группа микс, занимаются и дети и взрослые)
Если Вы с детства мечтали стать балериной, но так и не смогли осуществить эту мечту в реальной жизни, то современное искусство танца распахивает для всех свои двери и дает шанс приблизиться, наконец, к детским грезам! Красота классической хореографии теперь доступна и взрослым! И называется это направление БОДИ-БАЛЕТ (Body Ballet).
Боди-балет научит следить за всем телом – за положением головы, шеи, плеч, корпуса, рук, ног, бедер. Выворотность стоп и бедер, правильная постановка корпуса, красивые позиции рук, грациозная «посадка» головы, знание (и практическое, и теоретическое) основных танцевальных па – от простых батманов до прыжков, актуальны в любых танцах. Даже тем, кто не связывает свою карьеру с танцем, сложно будет оспорить пользу, приносимую занятиями Боди-балета.
Записавшись на пробное занятие, вы останетесь довольны!!!

 

Стриппластика
Танцовщица этого направления отличается чарующей гармоничностью движений и сохраняет её не только в зале или на сцене, но и в повседневной жизни: когда садится и встаёт, откидывает волосы, спускается по лестнице, идёт по скользкой дорожке, даже когда достаёт кошелёк из сумочки, придерживает юбку или (не дай Бог!:)) поправляет чулок в центре людной улицы. Она всегда хороша, она привлекает внимание, уже не заботясь об этом, неосознанно, потому что танец настолько проник в её жизнь, что сама жизнь стала танцем!
Что ожидает Вас на наших уроках?
Разминка и растяжка (стрейчинг), подготовка Вашего тела к активному движению, настройка на ритм музыки;
Изучение главных движений, которые жизненно необходимы, чтобы наполнить Ваш танец женственностью.
Изучение специальных движений, освоив их, Вы сможете раскрепоститься и обрести уверенность в себе;
Разучивание «связок» (танцевальных комбинаций), плавных переходов из одного движения в другое, постановка танцев под модные мелодии.
Занимайтесь вместе с нами и будьте пластичными, стройными и подтянутыми!

 

Восточные танцы
Современные исследования убедительно доказывают, что восточные танцы не только способствуют усилению кровообращения органов малого таза и приводят в норму все отделы позвоночника, но и служат отличной профилактикой осложнений при родах. Помимо этого, восточные танцы сегодня являются одной из самых лучших психологических практик для приведения в гармонию тела и души. Кого-то из танцовщиц влекут на сцену огни рампы, кого-то — возможность почувствовать себя желанной и соблазнительной, но большинство женщин оказываются пленёнными возможностью наконец полюбить и принять свое тело таким, как оно есть.
На наших занятиях вы научитесь управлять своим телом, и танцевать красиво!

 

Йога
Цель йоги – добиться изменений в теле, в мыслях, в чувствах, ощущениях, поступках, мировоззрении, жизни, Душе и привести все эти аспекты к гармонии. И не важно, какими практиками занимается Человек. Главное, чтобы любая практика доставляла удовольствие и гармонировала с реальной жизнью человека. На занятиях основное внимание мы уделяем восстановлению индивидуальной физической, эмоциональной и энергетической нормы занимающихся. В основу занятий положены практики классической йоги, элементы суставной гимнастики, кундалини-йоги, лечебной физкультуры.

 

Боди-Флекс
Одной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений бодифлекс (BodyFlex).
Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание – а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс – насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинами и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.
Это замечательная методика, которая не только корректирует фигуру. Занимайтесь с удовольствием и сами почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение.

 

Латина
Латиноамериканские танцы — это выбор увлекающихся и чувственных людей. Они помогают раскрыть свой характер и способности к танцам! В каждом движении – страсть, а ритмичная музыка не дает стоять в стороне! Танцы, которые никогда не выйдут из моды. Латина – это зажигательная классика, которая придется по душе и подарит радость жизни! Обучение танцам латина начинается с освоения базовых элементов: движений бедрами, поворотов и основных шагов. Отбросьте сомнения — и Вы получите незабываемое удовольствие.

 

Сальса
Salsa (Сальса) – это социальный парный, классический, клубный, латиноамериканский танец, безумно популярный во всем мире. Сальса сумела гармонично объединить типичные народные африканские танцы с кубинским фольклором, бальными танцами и элементами акробатики. Танцуется как в парах, так и в группах, и по одному. Танец сальса очень распространен и является своеобразным языком тела, помогающим общаться людям разных культур.

 

Джаз-фанк
Главной «фишкой» стиля джаз фанк можно назвать уникальный микс из интересных элементов других стилей, которые, казалось бы, никак не могут сочетаться между собой. Его можно начинать осваивать с нуля, или прийти к нему из любого другого стиля.
Несмотря на то, что jazz funk – молодое направление, оно очень перспективно. Энергичность, оригинальность и интересное смешение контрастов: резкости и плавности, льда и пламени, упорные тренировки и лёгкость движений – вот что такое jazz funk.

 

Отзывы от учеников и родителей:

Биланчук Жанна (Джаз-Фанк):
“Желаю развиваться, процветать, удивлять!”

Гришко Ева (Современная хореография. Модерн):
“Желаю, чтобы вы никогда не болели, и работали долго”

Павленко Виктория (Современная хореография. Дети):
“Желаем вам развиваться, больше выступать на праздниках! “